大人の女性のための
YOGA STUDIO
無料体験実施中

Odaka Yoga®

伝統的なヨガをベースに武道 禅 波の動きを合わせ、体幹を意識し波の様に動きます。身体と精神の静寂をもたらします。初心者でも安全に行えます。

Hata Yoga Flow

呼吸に合わせ心地よく流れるように動くこと、そしてヨガの呼吸法。伝統的なヨガの基本を大切にしたクラスです。ヨガ初めての方から経験者まで幅広い層の方に楽しんでいただけます。

クラス風景

SOUTH MINT STUDIOでのYOGAは最新の音響設備と幻想的な照明効果の中で行われます。呼吸を意識して、自分の内面と対話するには最高の空間です。是非、皆様ご参加ください。

インストラクター

SHUNSUKE

メディテーションをきっかけに様々なヨガに出逢い、Odaka Yoga®を軸に活動。現在は他ヨガプログラムやボディーワークも実践している。私達が本来持っている『内なる輝き』を感じていただくことをモットーにヨガへの間口、可能性を広げるため学び続けている。
SOUTH MINT STUDIOではOdaka Yoga® Hata Yoga Flowを担当。甘いマスクとクールさを兼ね備えた独特な世界観をお楽しみください。

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